Личный рекорд в «коротких» видах – 1 балл;

Личный рекорд в беге на средние и длинные дистанции – 2 балла;

Рекорд школы в своей возрастной группе – 2 и 4 балла соответственно;

Участие в соревнованиях: массовые, без отбора – 5 баллов;

За сборную района – 10 баллов;

За сборную области – 15 баллов

(и ещё плюс в зависимости от занятого места; определяется тренером индивидуально)

За выполнение разрядов: 3 юношеский – 5 баллов, 2 юношеский – 10 баллов, 1 юношеский – 15 баллов, 3 взрослый – 20 баллов.

За рубежи с круглыми цифрами по сумме ТЗ данного года: 10, 20, 30 и т.д. – 1 балл.

За рубежи по общему количеству ТЗ с начала занятий: 100 ТЗ – 5 баллов, 200 ТЗ – 10 баллов, 300 ТЗ – 15 баллов, и т.д.

Контрольные соревнования по пятиборью ОФП -1 балл за каждые 5 очков свыше 50 (они проводятся 2 раза в год. Подробнее об этом ниже).

ЛПФ – личный призовой фонд, зависит и рассчитывается по школьной успеваемости (1 балл за каждую десятую средней школьной четвертной оценки свыше 3 ,0)

Если кто-то подумает, что система эта слишком громоздка и в ней можно запутаться, то он сильно ошибается. Во-первых, я сам ничего не забывал без всякого напряжения памяти, во-вторых, если бы я и захотел это сделать, не получилось бы – ученики сами тут же напоминали ещё быстрее, чем я успевал поставить оценку: «Владимир Геннадьевич! Не забудьте мне сегодня поставить премиальные за…»

Личные рекорды – одна из главных премиальных составляющих. Есть классические дисциплины и показатели, но в нашем зале был как бы свой мир далёкий от внешних стандартов. Я создал свою систему тестовых показателей исходя из конкретных условий. К нескольким классическим (прыжки с места, отжимание, подтягивание и т.д.) придумал и добавил множество совершенно новых, необычных. Работая вдали от спортивной школы и лишенный возможности плотного общения с коллегами, я был обречён на творческий подход, что рождало новые формы. Но это не меняло сути: все эти виды развивали быстроту, силу, выносливость и технические навыки.