Пионербол – вообще-то детская игра с развитием элементарных навыков броска и ловли мяча. Но если заменить легкий мяч на набивной, это уже отличное средство для силовой подготовки органично совместимое с веселой игрой.

Вес мяча, конечно, зависит от возраста и варьирует от 1 до 3 кг. Каждый тренер легко определит, мячом какого веса лучше играть ученикам того или иного возраста. Ошибка сразу проявится: если дать слишком тяжелый мяч молодым и неопытным, они не смогут ни перекинуть его через сетку, ни поймать.

Эта игра, как ни странно, не является травмоопасной; в моей практике никогда не было сколько-нибудь неприятных моментов.

Сетка должна быть обязательно высоко натянута, либо последний бросок выполняется за линией нападения, т.е. не ближе 3 метров от сетки.

Для поддержания хорошего темпа и динамики соблюдается правило: мяч (после того как принято устойчивое положение после ловли мяча) нельзя держать в руках более 2 секунд. При нарушении – потеря очка.

Через полчаса такой игры я не однажды слышал: «Легче кросс километров пять пробежать!» Но если предлагаешь выбирать, почти всегда отдают предпочтение игре.

Есть варианты этой игры кроме классического:

1. «С выбыванием». Тот, кто допускает ошибку на приеме или на броске, с площадки уходит, оставляя команду в меньшинстве. Таким образом число играющих довольно быстро сокращается и в конце концов одна из команд оказывается полностью выбита. Команда, у которой хоть кто-то остался, становится победителем.