Первое: Увеличивайте словарный запас

Книги, журналы, газеты просто кладезь по употреблению новых слов, выражений, различных терминов.  Читайте тексты вслух, так вы будете привыкать к звучанию собственного голоса. 

Второе: Ведите аудио и видео дневники

Чаще записывайте себя на камеру смартфона.  День можно начинать с любого яркого впечатления, о котором хотите рассказать. Так, включаем запись и начинаем говорить:

Сегодня 15 июля, я посмотрел в окно, и увидел, как солнце светит прямо на мой балкон…

После первых двух фраз вам захочется остановиться. Не делайте этого. Развивайте вашу мысль далее, главное не останавливайтесь. Вспомните о деревьях, цветах, погоде, говорите что угодно, но не замолкайте. Этим упражнением вы научитесь «выкручиваться» из сложной ситуации. Тренировка дает потрясающие результаты,  уже через неделю вы сможете говорить о чем угодно, быстро подбирать нужные слова и «не тормозить».

Знали бы вы какой страх испытывают журналисты  перед своими прямыми включениями. Все волнуются: насколько они будут связно говорить в кадре. Дело в том, когда включается камера,  и вы работаете в прямом эфире, меняется внутреннее состояние. 

Время замедляется, организм получает стресс, этого достаточно, чтобы вывести из равновесия. Опасность в том, что на волне тревоги можно забыть текст или сказать что — то не то. 

Приучая же себя говорить на камеру, вы  научитесь генерировать мысли и делать это быстро. То есть вам не нужно зубрить текст.