Физкультурно-спортивная ориентация – это система организационно-методических мероприятий, включающих педагогические, психологические, социологические и медико-биологические методы исследования спортивной предрасположенности, позволяющих наметить наиболее предпочтительное направление специализации приобщаемого к спорту человека (выбор спорта для человека) – с одной стороны, а также оптимальную для него степень напряжённости занятий, исходя из реальности достижения в спорте тех или иных целей, – с другой.

   Исходной посылкой её является то, что арсенал современного спорта и других форм физической активности настолько широк и разнообразен, что перекрывает с избытком весь возможный диапазон индивидуальных моторных способностей человека. Это позволяет найти для каждого индивидуума, наиболее подходящий вид физической активности, или вид спорта, адекватный не только его моторным способностям, но и личным склонностям и интересам. При этом наиболее сложно и ответственно в социальном, психологическом и этическом плане не столько принятие решения об ориентации ребёнка на занятия определённым видом спорта, сколько определение целесообразного для него уровня интенсивной подготовки. Ошибки допущенные здесь, весьма дорого обходятся как для юного спортсмена, так и для общества в целом, Неоправданное отвлечение от учебной или трудовой деятельности, прямо или косвенно на правленой, на создание материальных или духовных ценностей, не может не принести вреда общественному производству, равно как и личности самого молодого человека, не сумевшего реализовать себя в сфере более подходящей для его способностей, чем спорт высших достижений.