12+

   Они шли мимо странного вида устройств, отдалённо напоминавших приспособления для физических упражнений конца 20 века, а также те, на которых он занимался, когда готовился к экзамену на должность репортёра. Всё было очень похоже, и в тоже время по-другому. На многих из них занимались группы потомков в сопровождении спортивного вида инструкторов.

   – Тут исследуется всё! Сила оппонента, то есть:

   – сгибатели – разгибатели,

   – высота прыжка,

   – умение нести с оптимизмом физическую – психическую нагрузку.

   – импедантское, то есть соотношение жира и мышц

   – ловкость, гибкость, выносливость

   Оценивается ВСЁ, и на основании этого, можно определить базовый уровень человека, и на основании этого, можно дать уже практические рекомендации индивидуальные для каждого отдельного человека!

   Вот пример, если мышцы спины слабее мышц живота, на 8 кг, то тебе нужно подкачать спину, чтобы у тебя не защемлялись корешки! У всех они болят! Только уровняешь это, и боли проходят! Потому что ничего не перекосило, всё нормально! Нужно гармонично развивать все мышцы!

   Фёдор сам попробовал некоторые устройства. Время пролетело незаметно, и Фёдор довольный, и слегка уставший пошёл домой.

09.08.2023
Кузьма Прутков

Технарь, инженер.
Внешняя ссылк на социальную сеть Мои работы на Author Today Litnet


Похожие рассказы на Penfox

Мы очень рады, что вам понравился этот рассказ

Лайкать могут только зарегистрированные пользователи

Закрыть