Именно в том месте, где будет этот бугорок, там и делаешь пометку. Это будет показатель нижней границы давления. Понятно, что могут быть погрешности, если ты впервые работаешь с энергетикой и есть инертность в ощущениях, однако при должной практике, ты сможешь легко и быстро определять нужные тебе показатели.

Точно так же делаешь с верхней границей. Естественно, меняя вопрос. Находишь верхнюю границу давления. Записываешь показатели.

Далее, замеряешь себе давление и проверяешь полученные показатели на объективность.

Точно по такому же принципу можно замерить температуру тела. Просто шкалу рисуешь с пометками, как на градуснике. Точно так же заряжаешь и после, задаёшь вопрос: «Какая у меня сейчас температура тела?» Проходишься рукой над шкалой, определяешь показатель. После. Замеряешь температуру градусником и перепроверяешь на объективность.

Как понизить температуру без таблетки:

Вот ты замерил температуру тела на шкале. Видишь, что показатель выше нормы. Допустим, — 37,6 С. Ты можешь понизить температуру тела до нормы.

У тебя на шкале есть энергетический столбик, который отображает температуру сейчас. Твоя задача, визуально, переместить этот бегунок на показатель 36,6 С. И дать команду, чтобы там этот показатель и остался на постоянной основе. Т.е. в норме. Через пару минут, снова замерь температуру и посмотри, какие будут изменения. Работает быстрее препаратов.