Я опишу тебе инструкцию, которой необходимо следовать при каждом удобном случае:
- Выбор и описание цели
От цели будут зависеть твои действия, инструменты, которыми необходимо пользоваться, люди, с которыми придётся общаться, а также конечные результаты.
Для развития навыка, тебе необходимо научиться ставить и достигать маленькие цели. Это ключевой момент. Научись, сначала, достигать маленькие цели. Естественно, цель должна быть не слишком простой, но и не слишком сложной. Что-то чуть сложнее, чем-то, что ты делаешь обычно.
Небольшой вызов. Я рекомендую здесь использовать первый шаг из техники создания событий. Он позволит тебе определить, твоя ли это цель + понять, сколько времени на это уйдёт.
- План достижения цели
После того, как ты определил цель, тебе важно составить набросок плана. План с фактом всегда расходится, однако тебе нужно будет за что-то ухватиться. Если цель долгосрочная, то разбей её на маленькие кусочки, чтобы у тебя было 1-2 маленьких действия на день.
- Действие
После того, как ты составил план, расписал действия на каждый день, приступай к выполнению. Если что-то меняется – корректируй план. Не беспокойся, если придётся заново переписывать всё. Это нормально.
Каждый день, по маленькому кусочку, ты идёшь на встречу к совей цели. Ключевой момент – каждый день. Если мы говорим о создании привычки, значит действия должны быть систематическими и регулярными. В противном случае, ты только время зря потратишь. Поэтому трезво оценивай свои ресурсы на день и подбирай соответствующий кусок задач.
