Экономия расхода энергии и есть задача номер один в жизни, “гореть” по любому поводу не имеет смысла. Не надо самому жизнь укорачивать. Помните, что генетически вы все равно умрете, живите спокойно. Не думайте о том, что остановить нет возможности. Жизнь не паровоз, стоп крана не имеет. Ничего мудреного в этом нет. Если организму не хватает энергии на поддержание имунной системы, то человек заболевает. Да, да, ни меньше и ни больше, ваша имунная система требовать не будет. Так что не обедняйте ее ресурсами и будете здоровы. Лишку энергии организм, тоже не возьмет, отложит в жирок, на всякий пожарный случай. И немного жирка не помешает, он энергетический запас на стрессовую ситуацию. Все зависит от вас, если ваша цель быть впереди всех, чемпионом, мультимиллионером, известным блоггером, ученым  или писателем … целей много можно поставить, то вы им станете, жизнь ваша будет короче, но ярче. Тоже не совсем плохо, под траурный марш и горе толпы проехать на кладбище на катафалке в дорогом гробу и в конце ветераны сделают салют из стрелкового оружия. Некролог в прессе и далее очередные новости, которые волнуют очередного претендента на дорогой гроб.

Наш мир не справедлив, даже ужасен порой, само написание истории ведется от войны к войне. Нет поколения, которое не было этим затронуто. Тут смешаны и радость и горе, поэтому надо подходить с точки зрения неизбежности событий, в сути которых насилие. Вспомните движение ручонок младенца — хватательный рефлекс. Он доминирует всю жизнь, это врожденный рефлекс, от него не избавиться. Все, что вы видите в младенце — смех, крик, слезы и улыбку, все это есть и в масштабе целых стран и политических блоков. Это наша природа, позволяющая индивидууму выжить в мире зла и насилия. Добро и зло, свобода и несвобода, право сильного, улыбка и страдание, все это проявление инь и янь.