Экономия мыслей и речи

В последние годы наша цивилизация сделала сухощавую фигуру человека чуть ли не панацеей от всех проблем. Фигура типа “не в коня корм” стала показателем здоровья и символом для достижения долголетия. Сотни и тысячи состоятельных и упитанных бабушек и дедушек стали клиентами косметологов, диетологов, инструкторов и коучей всех мастей. Во всех сетях обсуждают один вопрос- “Как оставаться молодым всю жизнь?”

А как быть тем, кто не может быть таким. Вот Серена Уильямс, при всех ее достижениях и поклонниках, никогда не станет на высоких приемах элегантной, как Маша Шарапова. На таких и держится индустрия сексуальных фантазий. Секси и есть то, ради чего и худеют. Отмечаю, что не секс, а желание выглядеть секси. Мне людей с весом много выше среднего откровенно жаль. В старости носить большую массу тела будет тяжело, к этому времени сотрутся суставы и начнутся боли, печень, почки, сердце начнет пошаливать и таблетки будут постоянно в рационе. Приводить вес в норму будет уже поздно.

Рядом со мной живет одна пожилая пара. Он совсем старый мужчина, но крепкий для своего возраста, а она стройная женщина с прямой спиной, мать троих детей, со следами годов на лице и седыми волосами, но с замечательной улыбкой и живыми глазами. Она весело и звонко смеется от души. Кто может этим похвастаться, звонким смехом? Я не могу, даже не помню, когда так смеялся.

Увы, вечно молодым не стать, никак, законы термодинамики не позволят. Стареть это нормально и умереть тоже нормально. Другое дело энергетический баланс в организме. Его можно и нужно поддерживать всю жизнь. Это залог здоровья. Тело сложная конструкция и все его органы потребляют энергию, которую мы получаем с едой и дыханием. Это примитивно. У каждого тела свои нюансы, но есть одно правило, если одной части не хватает, то последует перестройка всей здоровой системы, для нового баланса. С нарушением природного исходного баланса человек считается больным. Он тоже будет жить, но с меньшими возможностями защиты имунной системы.