— Хочу еще пару минуток наслаждаться, — сказал он сам себе.

Он начал тянуться из положения калачика (как эмбрион), сладкие кадры удовольствия от пробуждения.

Вся комната была залита то ли лучами от солнца, то ли улыбкой Александра.

Хотя Саша не признавался, что планирует день, но на самом деле утро было расписано по специальным упражнениям.

Из положения лежа он начал комплекс зарядки.

Сначала, еще не вставая с кровати, он сделал себе легкий массаж лица и всего тела.

Он встал с кровати и приступил к упражнениям.

Настала очередь качки пресса, потом приседания, отжимания и лодочка на статике.

— Отличный заряд энергии на день, — продолжил говорить Александр, то ли с собой, то ли с какой-то энергией рядом с ним.

На выполнение утренней зарядки ушло тридцать минут.

Дальше по расписанию у него был завтрак.

Саша выдвинулся на кухню, где принял ложку какого-то зелья, выпил стакан воды с благодарностью и радостью в лице, что может это сделать.

— Как прекрасно жить, — эта фраза, наверное, была адресована всем соседям сверху и снизу.

Александр пошел на балкон.

Там он созерцал природу да и просто энергии, которые с ветром гуляли по окрестным территориям и заглядывали к нему во двор.

Саша слышал каждый звук.

Для нас с вами это просто банальное утверждение.

Однако же Александр занимался специальной практикой, которую он советовал всем.

А именно, когда слушаешь, расслабься и попробуй разложить каждый звук на звуковую дорожку.