Удавалось ли вам наблюдать как приходит сон ?

 Сперва просто закрываете глаза , и перед глазами бегают непонятные фигуры , как пятна Роша , золотисто темного цвета . Сознание такое же как и в бодрствовании . Затем появляются другие нотки в сознании . Их невозможно передать словами . В языке нет адекватного обозначения . « Пятна Роша » превращаются в какие не будь предметы материального мира . Уже начинаются как бы сны . И хотя самому себе мысли кажутся логичными , в действительности уже логики никакой нет . Его искажают те появившиеся нотки . Так постепенно проваливаетесь в сон . Изменения идут постепенно каждая следующая секунда не похожа на пред идущую . Этим я часто пользуюсь когда надо заснуть , надо просто повторить те этапы которое проходит сознание , что бы погрузится в сон . Не изменить этапы ни вставить , что либо не получится . Только как было . Я это называю « запустить программу» .Если ты в этих сутках много спал, то ничего не получится .

  Так же и смерть . Она приходит поэтапно , как бы запускается программа отключения , где на первой стадии еще живой . Мне показалось , что как то мне удалось запустить программу завершения жизни . Правда это получилось один раз , хотя и старался .

  Чего другим я подобные медитации не рекомендую , потому что , как я заметил , обостряются хронические болезни  , кто это практикует .

 Подводя итоги выше сказанному от старого поколения молодому .