Как часто мы задумываемся о бытовых проблемах, не глобальных, а о том, что поесть на обед и тому подобное. Часто ли мы задаемся вопросом :»Все ли у меня хорошо? В порядке ли я?»-Эти вопросы помогают нам не забывать о нас самих и помогают не уходить во все, кроме нас самих.
Какие вопросы для вас считаются бытовыми и как вы их решаете? Что вы делаете для того, чтобы чувствовать себя умиротворенно и спокойно? Как вы справляетесь со стрессом?
Если мы будем задавать себе такие простые, на первый взгляд, вопросы, то сможем не забывать о себе и хоть как-то заботиться о своем здоровье, как физическом, так и моральном.
Я хочу сказать, что нам всем нужно иногда уделять себе хотя бы час в день.
13.09.2023
