Надо отвлечься, при таких мыслях сойдешь с ума. Расстроенный ум и есть источник всех плохих восприятий. Единственной защитой является моя иммунная система и её надо восстановить в рабочее состояние перед тем, как в организм проникнет вирус. А может он уже и проник и тихо развивается? Нет, не буду морочить себе голову. Лечение мне не по карману. Неделя в госпитале для тех, кто не имеет страховки перевалит за 78 тысяч, а для застрахованных будет под сорок. У меня нет таких денег, то есть лечиться  не имеет смысла и лечить старика не имеет смысла. Более или менее комфортная смерть и не более. А мне это надо?

       Я совершенно расстроенный сел на коврик и принял позу падмасана. Голова, шея и туловище расположились на одной прямой. Через  минут десять смог успокоить дыхание, закрыл глаза и сосредоточился на точке в межбровье. Ни одного из богов я представить не смог. Всё смешалось и образ Кришны и образ Рамы, образ Вишну и образ Шивы.  

      Сидел в такой позе долго, пока медитация сама не перешла на мой внутренний мир, на меня самого. Настал момент, когда звук “Ом” вышел из меня самопроизвольно. Я совместил мысленное повторение со звуковым и возникло ощущение пребывания во всех трёх состояниях сразу и одновременно отсутствие в них же. У меня по отдельности не было ни тела, ни разума и ни чувств. Это состояние чистого сознания. Это состояние самосветящегося света моей души. Это состояние прэм, в котором нет ни единого звука и ни единого цвета. Это состояние падам-аннамайя, обители без боли. Это царство внутреннего мира и внутреннего спокойствия. Исчезает телесное сознание и рассудок прекращает существование. Это высшая садхана, которую пока я могу достичь. Это чистое духовное сознание, оно отвлекает разум от ощущаемых объектов. Я остаюсь в сознании, но каждое прошедшее мгновение становится мертвым, а каждое мгновение, которое  приходит из будущего в настоящее и есть сознание. Мысль самопроизвольно рождается и самопроизвольно исчезает. Между этими мыслями существует промежуток. В нём я на время останавливаюсь и погружаюсь в состояние ума, в котором нет мысли. Это первая ступень сверхсознания. Устал, на большее не хватает сил.