А ты попробуй спланировать свою жизнь так к примеру,  что с 12 до 4 дня это свободное время твое. Встал с утра в 6, по завтракал и пошел работать до  12. С 12  до четырех свободное время твое. Потом с 4 до 8 ты еще раз по работал, а дальше в 8 часов вечера хоть стрелять тебя будут ты не подойдешь к своему рабочему месту. И тогда ты поймешь что жизнь не заключается только в компьютере, так ты проведешь более насыщенную жизнь.

Даже находясь на свежем воздухе ты будешь понимать, что ты поменял свою жизнь, не меняя свою работу. Не рвись выше прыгнуть ноги задрав выше головы, не получиться.

(Благодарю вас уважаемый наставник за такие четкие ответы особенно по расписанию дня это  очень драгоценны ответ, я думаю Дмитрий прислушается к нему и у него всё наладиться, благодарю вас всего доброго.) Да и вам того же.