Я давно на пенсии, мог бы подремать утром в своё удовольствие, но просыпаюсь рано, после четырёх утра, перед восходом солнца. Небо уже начинает светлеть, но прямых лучей пока нет, они находятся недалеко за горизонтом и я вижу в небе только их отражение. Как знатоки пишут в интернете, это время бога, брахма мухурта. Не только религиозные люди встают до рассвета. Любой человек может пробудиться рано, если у него возникла внутреняя потребность быть со свежей головой, открытой для восприятия наступающего дня.
Из энциклопедии.
Японский термин мушин» — форма психического состояния, которое может существенно повлиять на то, как человек живет и ведет свою жизнь. Слово состоит из двух символов кандзи: 無 (му), что означает «пустота», и 心 (шин), что означает «сердце», «дух» или «разум». Мушин можно примерно перевести как «ничего на уме». Оно происходит от более длинной фразы, используемой в дзен-буддизме, «無心 の 心» (mushin no shin), или «ум без мышления».
Мушин — это состояние ума, при котором разум свободен от всех мыслей, желаний, идей. Когда ум свободен от эго и способен работать без эмоций. Таким образом, разум открыт для всего. Это концепция важна во многих традиционных японских искусствах, таких как аранжировка цветов икебана, красивый стиль каллиграфии сёдо или рисование тушью суми-э, в боевoм искусствe айкидо и даже в чайной церемонии. Осознание настоящего момента очень важны для этих искусств. С помощью мушин активируются врождённые рефлексы, интуиция, человек действует автоматически, как бы на подсознании.
