А пока, я встаю до зари и иду созерцать рассвет. Это время Брахма Мухурта. Можно молчать и пробуждаться вместе с насекомыми, птицами, рыбами и другой живностью. А можно заняться медитацией или йогой. Всё это сделает пробуждение синхронным с восходом солнца и день будет счастливый. Не пропускайте Время Бога в вашей жизни. Это не требует веры в другого бога, а только привычка рано вставать и рано ложиться.