– сгибатели – разгибатели,
– высота прыжка,
– умение нести с оптимизмом физическую – психическую нагрузку.
– импедантское, то есть соотношение жира и мышц
– ловкость, гибкость, выносливость
Оценивается ВСЁ, и на основании этого, можно определить базовый уровень человека, и на основании этого, можно дать уже практические рекомендации индивидуальные для каждого отдельного человека!
Вот пример, если мышцы спины слабее мышц живота, на 8 кг, то тебе нужно подкачать спину, чтобы у тебя не защемлялись корешки! У всех они болят! Только уровняешь это, и боли проходят! Потому что ничего не перекосило, всё нормально! Нужно гармонично развивать все мышцы!
Фёдор сам попробовал некоторые устройства. Время пролетело незаметно, и Фёдор довольный, и слегка уставший пошёл домой.
Глава 17 Работа центра духовного развития (Блок «Воспитание и духовное развитие подрастающих поколений»)
«Отношение государства к учителю – это государственная политика, которая свидетельствует либо о силе государства, либо о его слабости!» – Отто фон Бисмарк.
«Беден не тот, у кого мало что есть, а тот, кто хочет иметь больше. Разве ему важно, сколько у него в ларях и закормах, сколько он пасёт и сколько получает и сотню, если он зарится на чужое и считает не приобретённое, а то, что надобно приобрести? Низший – иметь необходимое, высший – иметь столько, сколько с тебя довольно» – Сенека
Еще почитать:
» Игра под названием » Жизнь » »
Невероятные Друзья Оимиеля — Невероятные Друзья Оимиеля(№5)
Не любли так, как это делал я
Клоны 1 глава
«
»
Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90
