Передо мной портрет Далай Ламы, он взят из Инстраграма. Я смотрю на старого человека, ему 87 лет и вспоминаю Фрейда, который сказал :” Масштаб личности определяется проблемой, способной вывести из себя”. Я просмотрел сотни фотоснимков в сети и прочитал много журнальных статей, но не нашел случая, когда Далай Лама терял самообладание. А было от чего. Захват Китаем страны, восстание, эмиграция в Индию, потом в Америку. В 2011 году передача управления правительством в изгнании выборному человеку. До этого много веков Далай Лама был и духовным и административным лидером народа. Он последний такой лидер. Вместе с разделением власти закончилась и идея о независимости. Китай правит в Тибете с 1950 года и средневековье восстановить уже нельзя. Хотя бы автономию, как у Тайваня или Гонконга.
Но я не собираюсь строить предположения о судьбе Тибета. Меня привлекает система монахов Тибета сохранять здоровье. Есть внутренной мир ментальный и физиологический и есть материальная внешняя среда. Китайская медицина говорит, что надо контролировать свои чувства, как горестные, так и радостные. Это тяжело, мы привыкли радоваться и плакать с детства. Женщины и взрослые не прочь пустить слезу, а мужчины залить горечь чаркой зелья. Сигарета тоже служит цели успокоения нервов. Про эпидемию наркоты и говорить не стоит, она есть и прогрессирует.
У тибетцев кроме энергий инь и янь, есть энергия лунг. Если энергия Ци крутится по чакрам, то энергия лунг это “ветер жизни”, этот ветер ближе к легким. Эмоции и физическое здоровье тесно связаны. У них комплексный подход, в котором тело и разум влияют на здоровье в динамическом режиме, когда эмоции влияют на здоровье тела и наоборот. Чрезмерная раздражительность и гнев могут повлиять на печень и привести к множеству заболеваний, включая головную боль, покраснение лица и глаз, головокружение и сухость во рту. Оптимальное здоровье регулируется путем уравновешивания ци (жизненной силы) человека с дополнительными силами инь (пассивная) и ян (активная), а также пятью элементами огня, воды, земли, дерева и металла. Эмоциональный дисбаланс может выступать как симптомом, так и причиной физических проблем. Кроме того, психические расстройства связаны с конкретными физическими недугами основных внутренних органов. Эмоции сводятся к пяти основным чувствам, каждое из которых связано с соответствующим элементом и органом тела: гнев на печень, страх с почкой, радость от сердца, печаль и горе с легкими, беспокойство с селезенкой. Ничего хитрого в 21-м веке в этом нет. Любой доктор вам об этом расскажет. Но где в видели здорового доктора? Офтальмолог сам очки носит, а терапевт сам принимает таблетки. Врачи не лечат, а снимают дискомфорт медикаментами. Это много быстрее, чем восстановление внутреннего баланса энергий. В целом, это выгодно обществу. Закапал глаза и коньюктивит проходит, но печень, как была больна, так и осталась больной. И так болячки тянутся одна за другой и с возрастом ассортимент принимаемых таблеток увеличивается. Боли не исчезают, а маскируются. Через некоторое время, опять надо принимать препарат. И так до самого печальнго конца. Нервничаем и пьем микстуры.
Сохранять спокойствие тяжелее, мы не монахи, можно и послать на хутор бабочек ловить, если товарищ надоел сильно. Легкие доставляют в организм кислород и удаляют углекислый газ. С ними связаны эмоции- горе, печаль и отстраненность. Функция легких: дыхание приносит энергию из воздуха и помогает распределять ее по телу; они работают с почками, регулируя водный обмен; они важны для иммунной системы и для устойчивости к вирусам и бактериям; они регулируют работу потовых желез и волос на теле и увлажняют кожу. Симптом дисбаланса энергии в почках на лице- мешки под глазами. Симптомы дисбаланса энергии лунг: одышка и поверхностное дыхание, потоотделение, усталость, кашель, частые простуды и грипп, аллергия, астма и другие заболевания легких, сухость кожи, депрессия и чрезмерная плаксивость. Заболевания легких это дефицит ци в легких, точнее энергии инь, при этом появляется холодная влажность, отек препятствующий функционированию легких.
На эту тему можно найти гору литературы и научной и популярной. Можно все знать и все читать, но сохранять спокойствие человек не станет. Это привычка. Мол не держи в себе гнев и радость, дай выйти наружу. А надо избегать и гнева и бурной радости.
Одному в семье быть тибетским монахом не удасться, надо всей семьей этим заниматься. А как? Муж пришел на веселе, сынок из школы принес дневник с двойкой за поведение, а мама задержалась с подругой, одна бабушка, как волнорез всех разводит по своим углам, тушит конфликт и пьет волокардин. Быть тибетским монахом сложно, хотя им семья не запрещена, но живут они иначе. Может даже не знают тонкостей медицины и иглоукалывания.
Всем известна фраза Ювенала -“Хлеба и зрелищь, panem et circenses”.
“Этот народ уж давно … все заботы забыл, и Рим, что когда-то
Всё раздавал: легионы, и власть, и ликторов связки,
Сдержан теперь и о двух лишь вещах беспокойно мечтает:
Хлеба и зрелищ!…”
Хлеба в целом всем хватает, с голоду массово не умирают, а вот зрелищ уже избыток по всем разделам. От драк спортивных фанатов, до подражания лидерам поп культуры. Десятки тысяч ломятся на стадионы и концертные площадки, миллионы сидят у телевизора, миллиарды не слезают со смартфонов. А потом удивляемся. Откуда у нас столько хвороб? Гнев и радость их дают. Часто ли вы сидите в позе созерцания, отключаясь от внешнего мира? Йога стала обычной модной физкультурой для сексапильных женщин и продвинутых мужчин. На Дзене много тренеров, аж с пляжей на Бали, а количество больных как росло, так и растет.
Не худеть надо в первую очередь, а понять, как функционирует твой организм, что ему надо для сохранения энергетического баланса, это ваша жизнь. Не помада или модный крем нужны, не гол Овечкина или очередная свара Аллы Пугачовой. Крем тоже необходим, но он не должен волновать сердце, что у вас он немного не такой, как показали на ТВ. У вас и муж не такой. Не на виолончели играет и дети не вундеркинды. У вас нормальная семья, которой надо заняться простым делом, прививать навык не влезать в чужие дела. Следить за своим настроением и не перегружать организм. Далай Ламы из нас всех не выйдет, не с пеленок спокойствию учимся, но жить будем дружнее. Старость никого не минует, но на бывает разная. Пусть она у всех будет философски спокойная.
Еще почитать:
Запоздалое покаяние. Часть вторая житейская.
Встретимся на закате — Часть I. Глава 8. Арина
Снафф
Дневник поисковика — Два дневника
«
»
26.04.2021
