Щербаков Федор Николаевич в своей книге приводит примеры неверных психологических установок, которые мешают многим людям получать удовольствие от жизни. Автор произведения — известный психолог с многолетним стажем работы. Его специализация — семейная и индивидуальная психология.
«Вот вырастешь и будешь делать, что захочешь».
«Не надевай это платье, оно для особых случаев!»
«Похудею — тогда-то и начнется настоящее счастье!»
Что такое синдром отложенной жизни
Популярность книги легко объяснима. От синдрома отложенной жизни (СОЖ) — стремления откладывать счастье «на потом» — страдает по разным оценкам от 80 до 90% человек в возрасте от 30 до 60 лет. Кому-то настоящее кажется лишь генеральной репетицией перед хорошими событиями, которые обязательно произойдут очень скоро. Кто-то не может поверить, что он — такой какой есть, прямо сейчас — достоин быть счастливым.
Причины разные, пишет Щербаков, но всех людей с СОЖ объединяет наличие некоей точки отсчета. Эта точка знаменует окончание «подготовительного периода», за которым следует период «достижения» и, наконец, настоящая жизнь — долгожданная награда за все перенесенные испытания.
Достигаторы, сочувствующие, ждущие
Федор Николаевич Щербаков рассказывает о СОЖ просто и увлекательно, избегая сухих фактов и научных терминов. Максимум внимания в книге уделяется практике. Например, с помощью несложного теста Федор Николаевич предлагает читателю определить, к какой группе людей с синдромом отложенной жизни он относится. Существует три вида пациентов с СОЖ:
