Что происходит? Как это остановить? Как вернуть чувства? Как понять себя? Что я могу сделать? Кто виноват? Смогу ли я справиться с этим? Какого другим рядом со мной? Я не знаю, что делать…
Эмоциям пропасть трудно и затянется это на долго. Рассказы из моего окружения такие: люди обычно дают много шансов, а потом просто понимают, что все напрасно. От этого и появляются конфликты, напряженность и много раздумий над ошибками. Работа над ошибками многое решает. Осознание, что это твоя жизнь и нужно справляться с проблемами каким-то образом, но не всегда получается с настолько подавленным состоянием. Мы их скрываем под пучиной горести.
Пропажа чувств — это эмоциональный кризис, падение в бездну. Кризисные состояния – это проявления внутреннего конфликта и напряженности, сильных эмоциональных переживаний. (как нам говорит интернет)
-С чем ассоциируется человек в таком состоянии?..
Человек хрупкое создание, ну если быть точнее, его чувства и эмоции хрупки как хрусталь.
Почему хрусталь ? Потому что оно прочнее и сложнее чем… стекло, например, которое отличается своей простотой и хрупкостью. Как и наши эмоции, при сильном ударе все может разрушиться в миг, ты даже не заметишь.
-Что делать?
Отдохнуть и подумать, стоит позаботиться о себе в такие периоды, а не о ком-то другом. Последующие действия – найти точные ощущения внутри себя. Спроси себя «Что я чувствую?» «Что я хочу чувствовать?». Найти силы, и свой метод решать проблемы. Полезно взвесить шансы, посмотреть на свою жизнь под другим углом и более серьезней придвинуться к своей судьбе, не питать ложных надежд (безумно грустно и обидно звучит). Найти помощь в любых местах, друзья, знакомые. Странно, но иногда разговор даже с незнакомцем помогает прийти к нужному мнению, или тот человек, которым ты такого рода разговора вообще не ожидал. Вроде так приятно и необычно. Просто принять наконец ситуацию и быть реалистом.
4 Комментариев