Мужчине лучше всего ложиться спать в 9 вечера, а вставать в 3 или 4 часа утра (до трех часов организм полностью восстанавливается). Психика восстанавливается до 2 ночи, эмоции до 4х часов утра. Лучшее время для молитвы (для победы над судьбой) с 4 до 6 утра. Зарядку и все физические нагрузки лучше делать до 12 часов утра. Запоминать и изучать что-то лучше утром. Работать надо до 6 вечера. Вечером можно помолиться для успокоения эмоций.

0
16.08.2020
avatar
42

просмотров



Добавить комментарий

Войти или зарегистрироваться: 

Свежие комментарии 🔥



Рекомендуем почитать

Новинки на Penfox

Мы очень рады, что вам понравился этот рассказ

Лайкать могут только зарегистрированные пользователи

    Войти или зарегистрироваться: 

Закрыть