Депрессия

Хотела бы поговорить на тему «депрессия». Вообще, по словам других, депрессия есть почти у всех, но на самом деле депрессия — это страшное состояние. Да, есть скрытая депрессия или начальная депрессия. Порой то, что у нас происходит: нежелание делать что-то и желание просто лежать целыми днями на кровати — это состояние, когда ты ничего не можешь делать, а это может быть просто апатия, которая пройдет быстро. Но! Замечала по себе, что, например, у меня такое состояние уже довольно давно, и я задаюсь вопросом: «Что это?» Может, и в правду депрессия, а именно начальная? Порой мы путаемся в этом, мы не можем понять, где апатия, а где депрессия. Настоящая депрессия — это когда у тебя в жизни всё серое, ты просто полностью закрываешься в себе и даже не говоришь. Вот именно это и есть настоящая депрессия. Но то, что происходит с нами большую часть времени, — это то, что мы просто не можем встать с кровати и начать что-то делать, и никак не можем найти ответ. Скорее всего, это и есть депрессия, просто она начальная, а начальная депрессия не влияет так, как та, у которой уже последняя стадия. Но всё-таки находиться в таком состоянии тоже не хочется, ведь мы люди, нам нужно чем-то заниматься: учиться, работать, делать что-то по дому. Но всё же, как бы ни было тяжело, нам нужно как-то избавляться от этого: придумайте какое-нибудь хобби, например, чем вы хотите заниматься, также можно посмотреть что-нибудь. Говорю это к тому, чтобы не тухнуть просто, а чтобы хотя бы вы как-то проводили свой день. Не забудьте, что многое приходится делать через «не хочу». Я знаю, что это за состояние, но жизнь всё равно заставляет что-то делать, да и вообще, нам такое состояние, думаю, никому не нужно, так что надо от него избавляться. Возможно, будет тяжело избавиться от этого, но надо пытаться, не нужно киснуть целыми днями в кровати, особенно это касается тех, кому всего 14 и больше лет. Вы молодые, такие же, как и я, а это значит, что мы должны провести это своё время с пользой. Не так ли? Я прекрасно понимаю многих, кто с этим часто сталкивается или сталкивался, это очень неприятно. Так что берите себя в руки, у вас всё будет замечательно, даю вам слово.