| Penfox 🦊

Кеиджи Вада — «Животные – друзья человека, а не братья. Зависимость от социума хуже одиночества. Мир не может обойтись без сахара, как киноманы без голливудских фильмов»

Если бы я был главой Министерства образования, я бы провёл некоторые реформы общего учебного образования, а начну я с того, что:

Удалил бы из учебника по Биологии всего один раздел – раздел «Животные», абсолютно весь раздел, чтобы люди перестали во всём повторять за животными, основываясь на всем известной теории эволюции человека британского биолога Чарльза Дарвина, согласно которой: «Человек произошёл от обезьяны»

Обезьяна стала человеком, благодаря труду. Спустя много веков и до настоящего времени, человек научился многому, чего не может животное, которое даже и представить себе не смогло бы. Но, в чём заключается ошибка человека, начиная с древних времён и до современной эпохи? В том, что человек продолжает уподобляться животным, а его стремление — становиться ещё человечнее, зашло в тупик.

У меня вопрос – а стоит ли уподобляться жизни, как у животных, если это означает, если не деградацию, то застой в эволюции?

Животные едят других животных, сильные животные нападают на слабых, животные убивают друг друга, животные заводят себе потомство, самцы животных борются между собой за самку или наоборот, животные борются за территорию, не дают проходу другим животным, дав понять своими зловещими звуками, что если животное забежит на защищающуюся территорию животным, то будет между ними грызня.

Если человек научится всему этому у животных — он, всего лишь, вернётся в древние времена, когда обезьяны становились, стали и становятся человекоподобными обезьянами. Выходит, что человек как был животным, так им и остался. Более того, не просто животным, а неразумным животным.

Разумное животное – это животное, которое не стремится стать человеком, а некоторые люди пытаются научить говорить животных по – человечески, им недостаточно находиться в обществе, люди пытаются приобщить животных к обществу – вы совсем с ума сошли. Вот, послушайте, некоторые из фактов были показаны в телевиденье:

По каналу НТВ показывали квартиру, где живёт мужчина с котом. Это мужик, курит сигарет, а потом даёт коту попробовать сигарету, засовывая ему в пасть. Это он учит кота курить, как люди — ну совсем мозгов нет. Очевидно, что помимо сигарет, мужик курит траву;

Людям настолько сильно надоело, сильно наскучило говорить с другими людьми, что они решили научить говорить попугая. Да оставьте вы птицу в покое, сами не знаете, как сделать попугая полезным помощником для людей, зато учите их говорить смешные слова, оскорбления и так далее. Да, попугаю можно научить много хорошему, но это будет настоящая наркомания для тех, кто услышит это от попугая, возможности которого ему не были неизвестны. А вообще, вместо того, чтобы заводить попугая, общайся родными и близкими, с друзьями и т.п.;

Некоторые люди не могут жить без собаки, поэтому заводят их, чтобы они стали друзьями, защищали людей, охраняли дома, государственные и частные территории. Собаки долго не живут, а если и живут, то только единицы – при условии, что вы правильно о них заботитесь и не даёте другим собакам нападать на вашу. Поэтому лучше нанять образованную надёжную охрану, которая легко заменит собаку, которая вечно не сможет защищать человека, потому что у человека продолжительность жизни дольше, чем у собаки. Да и не забывайте о том, что собака произошла от волка – хищного зверя, а значит, собака — это одомашненный и непредсказуемый хищник. Я бы на вашем месте много раз подумал, прежде чем завести или купить собаку.

Если обезьяна превратилась в человекоподобную обезьяну, а потом в человека, то человек, если хочет оставаться человеком, должен прекратить подражать животным по большей части и оставить лишь действительно необходимые для человека:

Потребность в пище;

Потребность в питье;

Потребность в жилье;

Инстинкт самосохранения;

Инстинкт в самоудовлетворении, а не удовлетворении. Объясняю:

Вам не обязательно искать себе вторую половинку, чтобы заняться сексом, предавшись похоти, вне зависимости от того, использует ли партнёр презерватив или нет. Вместо этого, вы можете сами себя удовлетворить: с начала с помощью просмотра порнографии, хентая в виде картинок, видео, а потом постепенно перестаёте смотреть порнографические материалы, а уже сами себя стимулируете, чтобы удовлетворить. Лучше всего это делать в домашних условиях – это комфортно и безопасно, а ещё это полезно для здоровья.

А вот вам рекомендации, благодаря которым вы сможете быть человеком, являться человеком и оставаться человеком всю жизнь:

Только у человека есть смысл жизни, а потому он у вас должен быть, иначе проживёте бесцельную жизнь, как животные;

На первом месте в вашей жизни у вас должно быть – здоровье. Животные не всегда думают о своей безопасности, а потому и попадают в чрезвычайные ситуации, где они могут умереть;

Пойте песни, где не упоминаются животные и всё, что с ними связано, потому что петь песни про животных, от которых, по мнению одного биолога произошли люди и радоваться этому, относиться как к данности – это банально. Если вы будете существовать и жить по теории Чарльза Дарвина – Человек произошёл от обезьяны, то вы – неразумное животное.

Не заводите себе животных. А если завели, то не надо пытаться учить их разговаривать и сами не подражайте животным, а то станете неразумным животным;

У человека с рождения есть инстинкты, от них невозможно избавиться. Что бы ни происходило в вашей жизни, подавляйте те инстинкты, которые мешают вам существовать как человек:

Ни с кем ни где и никогда не проявляйте враждебность, не вступайте в конфликт, не вмешивайтесь в конфликты других людей. Вы мирный человек, которого волнует только своя собственная жизнь, у вас свои заботы, свои планы;

Не влюбляйтесь во вторую половинку, не пытайтесь заговорить с ними – неизвестно чем это для вас обернётся. Проявляйте только лучшие качества, но не все, а ещё всегда будьте самим собой, чтобы на вас не акцентировали внимание;

Ни с кем не гуляйте – ходите на улице только при необходимости: покупка продуктов, товаров и услуг, но если не можете долго находиться на улице, позовите на прогулку родных и родственников. Посещайте праздничные мероприятия там, где вас никто не знает – либо один, либо с теми, кто разделяет твои интересы, только если вы – лучшие друзья или хорошие знакомы – главное, чтобы никто не навязывал свои мнения, мировоззрения, предпочтения и так далее. А если ни с кем не хотите проводить время на улице, проводите своё время у себя дома – делайте, что вы хотите, сколько хотите и когда хотите;

Если у человека есть своё собственное мнение, то он останется человеком. У животных никогда не было и не будет собственного мнения. Потому что у животных – стадный инстинкт: одно животное, к примеру, издаёт звуки, остальные за ним повторяют;

Если у вас разнообразное мышление, богатая фантазия, есть свои мечты и желания – вы человек. У животного однообразное мышление, оно не умеет фантазировать, мечтать;

Человек имеет право быть независимым от социума, если он любит одиночество и существует как одиночка, то он не зависим ни от кого. Если человек зависит социума или зависим от социума настолько, что боится одиночества и боится быть девственником – он животное;

Наличие принципов – это признак человека. У животного нет принципов, они не понимают, что такое принципы. Беспринципный человек – животное, которому всё равно, что произойдёт с ним, а потому без принципов он не сможет жить, существовать как человек. А с принципами только человек сможет прожить комфортную и безопасную жизнь, оставаясь верным своим принципам, которые ты для себя определил – какие они должны быть, знаешь для чего они нужны их и всегда им следовать, а особенно – если ты любишь свои принципы, тогда мыслей не возникнет о том, что нарушишь, даже если сам захочешь нарушить – не нарушишь.

Из этого следует, что не стоит воспринимать всерьёз фразу «Животные – братья наши меньшие», сказанную человеком, вне зависимости от того – был ли он известным или нет.

Человек не должен быть зависим от теории происхождения человека, сформированной и доказанной, британским биологом Чарльзом Дарвином. Да, есть множество аргументов и фактов, но это не значит, что нужно жить как животное, которое эволюционировало в человека, который подражает жизни животным. На мой взгляд, Чарльз Дарвин заблуждается, говоря о том, что если обезьяна эволюционировала в человека благодаря труду, то это и есть эволюция. В этой эволюции нет самой сути — сути, которая заключается в том, человек, который был животным, а потом прошёл множество эволюционных превращений, чтобы эволюционировать в человека – он больше не животное, а человек, который способен существовать и жить как человек, он пытается сохранить человеческую сущность, чтобы в будущем продолжать совершенствоваться, чтобы стать ещё более разумным и совершенным человеком. При этом, человек сохранит совсем немного животных потребностей, чтобы он мог жить, существовать на планете «Земля» именно как человек и тогда мир будет таким, каким о должен быть – мир, где животное – это животное, а человек – это человек, где животные и люди не пытаются изменить сущность друг у друга: животное живёт как животное, а человек — живёт как человек. Люди, живите как люди, а животные пусть живут как животные. Могут ли животные стать друзьями – этот вопрос так и останется открытым для обсуждений, ответа на этот вопрос на самом деле ещё нет, но мы отлично знаем, что братья есть в семье у человека, но чтобы братья у человека среди животных – нет и быть не может вопреки законам природы. Живите и существуйте как люди, мы будем эволюционировать, если сохраним человечность, если каждый из людей останется человеком, если каждый человек будет стремиться стать разумным и совершенным человеком.

Сладкая жизнь – каждый из нас в детстве любил сладкое, особенно в большом количестве. Своё детство я помню всё, в том числе какие сладости я впервые попробовал:

Шоколадный батончик – Picnic, Snikers, Bounty, Twix, Tempo;

Шоколадное яйцо с игрушкой внутри – Kinder Surprise;

Плиточный шоколад — Щедрая душа: молочный шоколад, белый шоколад; Русский шоколад: молочный пористый, белый пористый; молочный шоколад «Слад&Ко»

Мороженое – мороженое в вафельном стакане «Мороженое», мороженое в пластиковом стаканчике “Фишка»

Бисквитное кондитерское изделие «Choco Pie» — со вкусом маршмеллоу в шоколадной глазури

Шоколадное драже M&M’s – со вкусом молочного шоклада, с арахисом

Шоколадные конфеты “Toffifee” – Лесной орех в мягкой карамели с нугой и шоколадом

Жевательная резинка «Хубба Бубба», «Malabar», «Dirol», «Orbite», «Stimorol» — ассорти

Карамель «Alpenliebe», «Werthers’s Original» — со вкусом клубники и сливок, со вкусом карамели

Жевательная конфета «Starburst», «Frutella» — ассорти

У каждого в детстве было такое разнообразие сладостей, которые вам доводилось попробовать. Может не совсем такой ассортимент, как у меня в моих воспоминаниях о детстве, но по – любому – большинство сладостей вы ели и не раз – когда тебе было 8 лет, мальчик — условно говоря.

Проходит 5 лет – тебе начинают говорить «Не ешьте много сладостей, а то живот заболит» чаще, чем 5 лет назад. А ты продолжал уплетать — у кого – то – не было проблем, а у кого – то – живот болел. У всех по – разному, но по – прежнему ели сладости.

Проходит 10 лет – вы уже стали меньше есть сладостей, потому что вам понравилась ещё одна категория еды. Причём вы едите разную еду и не задумываетесь, что ваш живот может заболеть. Пойдёте к врачу, вам назначат лекарства, диету — на определённое время, а потом снова начнёте есть сладости, вдобавок к ним чипсы сухарики, колу – всё это является вредной едой, но он то об этом не знает.

Заметьте, парень ел больше сладостей, чем когда стал взрослым по паспорту. А всё почему? Потому что он стал обращать внимание не только на сладости: выпечка, фастфуд, солёные снэки, газировка. Узнало новинке от кого – то из друзей или знакомых, а может сам, когда гуляли по улице, приметил киоск, где продаётся разная всячина. А помимо магазинов, замечает, что есть кафе, где можно купить фастфуд с колой и получить кайф от того, что для тебя в новинку. К сожалению, большинство людей, впервые попробовав фастфуд, начинают постепенно от него зависеть, сами того не замечая. Возвращаю опять к пареньку, спустя 1 — 2 года, он толстеет, но это его не останавливает и продолжает игнорировать изменения в теле. Про сладости напрочь забывает: а ведь когда – то он ел сладости чаще, чем другие вкусняшки, вроде чипсов, сухариков, но при этом оставался стройным. Уверен, вы не обратили внимание и не сравнивали – как выглядел человек до фастфуда, а как стал выглядеть после.

В этот момент, родители стали замечать, что их сын ест фастфуд чаще, чем обычную еду, хотя он её ест каждый день. Именно родители начинают решать проблему с питанием ребёнка – оно нарушено, ваш ребёнок ест много вредную еду – сухарики, чипсы, колу, фастфуд, как скажет педиатр, нужно назначить лекарства и диету, причём не на месяц, а на длительный период. А вот бабушка с дедушкой не станут ругать ребёнка за то, что едят слишком много вредной еды.

Мама сына рассказывает о сильных болях в области живота, а ещё отвращение к некоторым блюдам и продуктам. Вам рекомендуют, есть больше овощей, фруктов, зелени и ягод. На завтрак каши, запеканку, творог, йогурт, на обед – запеченное и отварное мясо с пюре, рисом, гречкой, а на ужин – салат овощной, рыбу с макаронами – это я к примеру. Исключают из рациона те же сладости, а именно: шоколад и соответствующие изделия, жареную, копчёную, солёную и острую пищу, кофе, алкоголь.

Парень соблюдает диету, живот стал меньше болеть, а фруктов и молочных продуктов стал есть больше. В фастфуд перестал ходить, лишь изредка в ресторан и то, ест только то, что можно, ориентируясь по назначенной диете

Обратите внимание, многие, как и этот парень, не очень любят диету, а просто делают, что им говорят, то есть отношение к здоровью – так себе. А вы то скажете – нет, это обычное отношение к здоровью среднестатистического человека по расчетам и исследованиям, проведёнными учёными и исполненными врачами и медсёстрами путём памяткам, ознакомительным фильмам про правильное питание, которое советуют диетологи. Вы будете правы, но это неправильный подход. Я знаю, как нужно правильно питаться таким образом, чтобы есть полезную и вкусную еду, не переживая за проблемы со здоровьем и спокойно заниматься своей жизнью.

Для начала я начну с того, что в период, когда мне 11 — 21 год, я ел практически все категории продуктов и блюд, ел по 3 – 5 раз в день. Проблемы с весом, с работой органов пищеварения начались в 13 лет, но одновременно с этим, у меня была мечта в 13 лет – записаться в футбольную, куда я ходил в течении сезона, в о время я очень сильно заинтересовался футболом, поэтому футбол не только смотрел по телевизору, но и играл с пацанами во дворе в него, а ещё покупал журнал про футбол и коллекционировал карточки с футболистами – до сих пор храню всё, что было куплено, это моя память о том времени, когда все пацаны в моём возрасте, когда сходили с ума по футболу, смотрели футбол разных стран, в основном чемпионаты России, Англии, Италии и Лигу чемпионов, как у меня было. А потом я стал ощущать, спустя 2 года, стал бегать быстрее, чаще отбивать мячи, иногда удавалось ловить. Другие обратили внимание на то, как я вырос и похудел, но на это я не обращал внимание. Спустя 6 лет до 11 класса я часто занимался спортом, в основном играл в футбол на разных площадках, но ел по — прежнему 3 – 5 раз в день.

А в период когда мне было 18 – 21 год, я учился в другом учебном заведении: там я уже играл в волейбол, ходил на тренажёрный зал в общежитие и занимался с удовольствием. Во время обучения, мне как — то довелось жить без сладкого определённый промежуток времени, а началось с того, что однокурсницы удивлялись, как часто я ем сладости и одна из них решила взять меня на слабо – она заявила, что я не смогу продержаться без сладкого месяц. Мне удалось продержаться без сладкого 1 месяц и 11 дней, но этим я никогда не гордился. Просто знаю, что могу не есть сладкое больше 1 месяца, всего мне так удалось дважды не есть сладкое месяц с небольшим количеством дней.

Дальше произошёл один из кошмарных периодов моей жизни – я тогда уже работал после окончания учёбы по специальности, 5 месяцев с учётом нового 2018 года. Теперь про проблему, это произошло в январе текущего года:

«Приезжаю на работу как обычно, я уже не вспомню, что конкретно я делал, но помню отчётливо, как у меня вдруг так сильно заболел живот, что меня отвезли в ближайшую больницу, положили в палату терапевтического отделения, меня прокапали капельницей раствором Глюкозы, как мне сказали — это не помогло, как и таблетки. Мой живот болел 6 — 7 часов.

Мне делали УЗИ органов пищеварения, затем проходил курс диетотерапии, принимал лекарства — пол – года лечился, принимал таблетки: Микразим и Бускопан, строжайшая диета состояла исключительно из отварных, паровых блюд, овощных супов и салатов, салаты только с растительным маслом, без специй и приправ. Ел фрукты, молочные продукты: творог, ряженку, запеканку. Вместо привычных сладостей из шоколада – ел пастилу, зефир, желе; мармелад из магазина, а не из киосков.

Когда я полностью вылечился и почувствовал, что могу снова есть пищу, которую раньше ел, я вспомнил, как мне было так страшно, когда у меня долго болел живот – 6 – 7 часов!!! Это настолько долго, что навсегда отказался есть чипсы, сухарики, фастфуд, газировку, кофе, жевательные конфеты, жвачку, кислые сладости и фрукты, жирные соусы, которые добавляют во вторые блюда; острую, жирную, копчёную, жареную пищу.

Начиная с осени 2018 года, я стал больше есть овощей, зелени, особенно овощи в сочетании с мясом. Стал есть больше фруктов: особенно виноград, бананы, инжир, персик, слива, вишня с черешней; молочных продуктов, орехов и злаков: мюсли. По утрам каши, омлеты, какое – то время ел кукурузные хлопья с молоком. На обед – макароны, картошку – в виде пюре, отварную картошку в масле и зелёным луком с мясом. На ужин – то же самое что и на обед, правда у меня началась отрыжка и беспокоили боли в области поджелудочной железы – терапевт назначил Фестал – от отрыжки, чтобы пищеварение проходило комфортно, если съел много пищи и Аллохол – принимал в том случае, когда съедал много сладкого.

А сейчас мне 27 лет, я ем 2 – 3 раза в день, ужин заменил чаепитием со сладостями, стараюсь пить как можно больше воды – 2 литра не получается поэтому пью до 1 литра (4 полные кружки). Уже более 5 лет не ем чипсы, сухарики, фастфуд, газировку, кофе, жевательные конфеты, жвачку, кислые сладости и фрукты, острую, жирную, копчёную, жареную пищу. Изредка ем жареную пищу – 1 раз в неделю, изредка ему пиццу или суши – 1 раз в месяц, с учётом праздничных выходных бывает 2 раза в месяц.

Вы уже поняли, что любовь к сладкому меня длится более 20 лет. Я включил сладости в ежедневное меню, но иногда, получается вновь ужинать горячим, если сладости дома закончились. Даже если сладости купят быстрее, чем я вновь буду ужинать, я поужинаю дня 2, а потом снова продолжу наслаждаться вкушением сладостей. Вместо ужина и сладостей, вечером ем мюсли, молочные продукты: молочные продукты вечером есть также полезно, как и утром; а также ягоды и фрукты.

Ах да, на ужин люблю вместо ужина есть салаты: овощные, мясные, с майонезом, с растительным маслом. Сладости я могу съесть и утром, наряду с кашей, омлетом, хлебом с маслом, мюсли и молочными продуктами. Обедаю я чаще макаронами или картошкой в любом виде с мясом – шницель, котлеты, сосиски.

Объединяя всё сказанное мной выше, я хочу сказать вам, что вы можете сделать один из всех продуктов, которые вы чаще всего употребляете, потому что он у вас самый любимый среди других продуктов употребляли, вы его включаете в ежедневное питание и всё, главное — делайте перерыв в 2 – 3 дня, потом снова ешьте любимую категорию продуктов.

Вот вам пример: Из всех категорий продуктов вы любите есть молочные продукты, которые едите чаще остальных. Вы в неделю ешьте 3 – 4 дня подряд молочные продукты утром или вечером, потом не ешьте их в течение 2 – 3 дней – ешьте всё, что употребляете не так часто, потом снова ешьте молочные продукты.

Исключить навсегда: все солёные, острые, жирные, жареные, копчёные снэки; кофе и все кофеиновые напитки, все алкогольные напитки

Правильное питание – это часть здорового образа жизни, а значит, вам необходимо заниматься спортом: утром зарядка – бег по утрам или вечерам – как получится и ещё выберите один из видов спорта, к который вам милее всего. Правильное питание и занятие спортом – очень тесно взаимосвязаны, от них зависит ваше здоровье, жизнь и будущее.

Рациональное питание – это когда в рационе человека сбалансирована полезная и вкусная еда, а не только наличие одинакового количества употребляемых жиров, белков и углеводов. Желаю вам крепкого здоровья, комфортной жизни и постоянного приятного аппетита!!!